Perut Buncit dan Bokong Tepos? Ade Rai Beberkan Efek Stres pada Kondisi Fisik

Liputan6.com, Jakarta Kondisi fisik bisa menjadi tanda bisa atau tidaknya seseorang mengelola stres. Pada kebanyakan orang yang stres memiliki perut buncit tapi bokong tepos. Mengapa bisa begitu?

Binaragawan legendaris Ade Rai menjelaskan bahwa saat seseorang stres maka tubuh akan merilis hormon bernama kortisol. Ketika kortisol hadir, otomatis tubuh akan melakukan sebuah respons dengan cara menaikan kadar gula darah.

"Kortisol ini naikin gula darah, padahal orang tersebut enggak makan apa-apa," lanjut Ade dalam wawancara bersama Liputan6 yang tayang di akun Youtube Enam+.

Ketika seseorang stres, misalnya kerjaan menumpuk atau banyak target dan masalah banyak yan...